Общество с ограниченной ответственностью «ЗДРАВНИЦА 21 ВЕК», Свидетельство о государственной регистрации юридического лица Выдано Инспекцией Федеральной налоговой службы по Дзержинскому району г.Волгограда, от 21 октября 2015, серия 34 №004318486, ОГРН: 1153443026560

Лицензия от 19 декабря 2018 года № ЛО-34-01-004042

Главная / Косметология
Наверх

29 сентября Всемирный день сердца

Еще до рождения человека его сердце начинает биться в утробе матери (спустя четыре недели после зачатия) и всю жизнь оно работает, заставляя функционировать все системы организма. Поэтому важно заботиться о нем.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят 17 миллионов человеческих жизней. Чтобы повысить осознание опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний, а также инициировать всеобщие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта, в 1999 году по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения и поддержке ЮНЕСКО 29 сентября был объявлен Всемирным Днём Сердца.

В преддверии этого события врач-кардиолог Медицинского Центра “Здравница” Тихоновой Елена Владимировна, кандидат медицинских наук, докторо с 30-ти летним стажем отвечает на вопросы.

Чем опасны сердечно-сосудистые заболевания и как избежать их последствий?

Желаю всем здравствовать! И обращаю внимание,что качество нашей жизни зависит от того, как мы относимся к своему здоровью и, особенно, к сердцу.

Два страшных диагноза ИНФАРКТ и ИНСУЛЬТ- вот последствия, зачастую пренебрежительного отношения к сигналам, которые нам посылает наш организм.

В последнее время ИНФАРКТ “молодеет” – не редкость, когда он поражает людей, едва перешагнувших 30-ти летний порог. Сильный стресс, переживания, физическое перенапряжение способствуют этому.

Что такое ИНФАРКТ?

Это нарушение кровообращения в сердечной мышце, которое приводит к отмиранию ткани. Что при этом происходит? Доставка крови прекращается. И если кровоснабжение отсутствует 10-20 минут, “голодающий” участок сердца отмирает. Это может сопровождаться сильной болью в середине грудной клетки, может отдавать в плечо, руку, шею, нижнюю челюсть, спину. При этом может появиться слабость, затруднение дыхания, замедление пульса, головокружение, скачки артериального давления.

Какие действия должен предпринять человек при таких симптомах?

Немедленно вызвать “Скорую помощь”, не ждать, уговаривая себя, что потерплю и все пройдет. Но чтобы не доводить до крайности, необходимо принимать профилактические меры. А именно:

  1. Не допускать повышение давления более 140/90 мм.рт.с. в любом возрасте.
  2. Поддерживать уровень сахара в крови в норме.
  3. Больше двигаться.
  4. Если Вы курите, немедленно бросить!
  5. Включить в рацион больше овощей и фруктов, заменить жирную свинину белым мясом птицы, сливочное масло-растительным, сало-рыбой.

Уделяя максимум внимания своему здоровью и образу жизни, можно свести риск катастрофы к нулю.

Как обезопасить себя от ИНСУЛЬТА?

На этот и другие вопросы я с подробно отвечу в рамках бесплатной лекции “Сердце для жизни”, которая будет проходить в Медицинском Центре “Здравница” по улице Титова 10Б, в сентябре 17 и 24 числа в 13.00. Вход свободный. Желательна запись.

Приглашаем в Медицинский Центр “Здравница” с 18-30 сентября, где в рамках праздника Всемирного Дня Сердца организуется акция “Проверь свое сердце”. Подробности по телефонам +7 (8442) 93-43-53 и +7-902-093-44-47.

Для пенсионеров при предъявлении пенсионного удостоверения 28, 29 и 30 сентября действует специальное предложение.